Регулярне вживання чаїв на основі меліси підвищує стійкість організму до стресів, зменшує ризик розвитку депресій. Відмінно лимонна м’ята бореться з безсонням, допомагає відновити душевний спокій після перенесених емоційних стресів. -Відновлює і зміцнює захисні сили імунної системи.Jul 16, 2020
Часто настої з цією рослиною рекомендують пити під час застудних захворювань, ГРВІ, грипу та в разі загострення хронічних хвороб. Завдяки протимікробній і протизапальній дії напій допомагає боротися зі шкідливими бактеріями, зміцнює імунітет і сприяє швидкому одужанню.
Протипоказання
- вегетосудинна дистонія або гіпотонія – вона знижує артеріальний тиск;
- суттєві порушення центральної нервової системи;
- виразка дванадцятипалої кишки та/або шлунка;
- алергія, підвищена чутливість, індивідуальна непереносимість.
Фармакологічна дія рослини ґрунтується на вмісті ефірних олій. Вони впливають на вегетативну нервову систему, мають седативний ефект, заспокоюють прискорене серцебиття, знижують артеріальний тиск. Препарати, що містять мелісу, відносять до рослинних заспокійливих засобів.